RELATED: Am dat peste un camion – literalmente.

RELATED: Am dat peste un camion – literalmente.

Cu toată adrenalina, însă, nu a existat nicio durere. Totul se desfășura în mișcare lentă. M-am gândit să sun pentru ajutor, dar telefonul meu nu se va debloca. Era prea saturat de sânge. Am respirat, am văzut că îmi pot scoate mașina și am condus.

Nu am idee dacă era cineva în jurul meu în acel moment. Tot ce știam era că trebuie doar să ies de acolo. Nu aveam niciun plan. O viraj dreapta aici.

O cotitură la stânga acolo. Sper că voi ajunge undeva, m-am gândit. Am văzut o benzinărie și am tras. În mod oribil, era închisă. Acum eram înspăimântat. M-am tot gândit, îmi sângerez din față. Voi sângera. Voi muri. Într-o panică, am alergat pe stradă pentru a încerca să dau jos mașini pentru ajutor. Au trecut câteva minute și nimeni nu a ieșit. Aici vei muri, credeam eu. Nimeni nu va ajuta o fată de pe marginea străzii acoperită de sânge.

Apoi, un grup de oameni s-au plimbat și s-au adunat. Aceasta este ultima pe care mi-o amintesc până m-am trezit în ambulanță. Paramedicii îmi spuneau să continui să vorbesc.

Am continuat să spun: „Vă rog să mă mențineți în viață pentru mama mea”. I-am auzit pe șoferi discutând la ce spital să mă ducă, pentru că rănile îmi erau atât de rele. Te gândești la tot ceea ce prețuiești în viață, apoi începi să negociezi pentru a rămâne în viață. RELATED: Am dat peste un camion – literalmente.

Iată ce am învățat despre aproape moarte Următorul lucru pe care mi-l amintesc este că a fost împins prin spital, în timp ce cămașa, centura și pantalonii mi-au fost tăiați; mi s-au aruncat pantofii; și piercing-urile mele scoase. A fost exact așa cum vezi în filme. M-au pus sub anestezie.

Dar m-am trezit chiar înainte să intru în sala de operație. Îmi amintesc că am făcut o idee pentru a-mi mișca membrele, așa că medicii știau că sunt încă conștientă. Din fericire, le-a atras atenția.

Mi-au dat fentanil și asta a fost. Nu am nicio amintire după aceea. Când m-am trezit, eram într-o cameră întunecată. A fost o asistentă care a fost cu adevărat emoțională.

Primul lucru pe care mi l-a spus a fost că am o amprentă a unei cruci pe piept. Asta era atât de important pentru mine să aud; pentru că mi-a spus că Dumnezeu m-a apucat prin asta. Asistenta mi-a spus că familia mea este în spital.

A le vedea era fericire pură. Tot ce îmi doream și ceream în momentul meu muribund, era chiar acolo, în cameră, împreună cu mine. Este amuzant pentru că nu-mi amintesc când am aflat că am pierdut ochiul sau cum am reacționat la știri.

Abia când m-am întors acasă, totul a făcut clic pentru mine. Chiar și atunci pierderea nu a fost ceva pe care m-am concentrat, deși nu m-am uitat la ochi de vreo două săptămâni.https://harmoniqhealth.com/ro/ Am fost doar copleșit de dragostea și sprijinul pe care l-am simțit din partea familiei și a prietenilor și chiar de prietenii demult pe care nu i-am mai văzut de la școala elementară. Știam că am câștigat mult mai mult decât orice am pierdut.

Când am fost intervievat de poliție, nu am putut să le ofer informații despre trăgători. Poliția a avut suspiciunile cu privire la trăgători, dar nu au putut demonstra că erau acolo la vremea respectivă. Împușcătorii nu au fost niciodată prinși.

RELATATE: După Sandy Hook, această mamă a început o mișcare de iarbă împotriva violenței armelor care se răspândește în toate cele 50 de state La o lună după incident, am împărtășit în sfârșit povestea mea pe rețelele de socializare. Atât de mulți oameni m-au trimis mesaje și mi-au scris comentarii. Acesta a fost un șoc – să știi că există atât de multe persoane care se puteau relaționa.

Deși nu am vorbit mult despre violența armelor, vreau să le arăt oamenilor prin povestea mea că victimele nevinovate sunt lăsate să ridice piesele. Am peste 70.000 de dolari în facturi medicale. În sfârșit m-am întors la muncă după șase luni. Încă nu conduc.

Mașina mea a fost totalizată. Împărtășirea poveștii mele le-a arătat altora că viața continuă și totuși te poți simți grozav în privința ta. De aceea, postez imaginile pe care le fac pe Instagram. Oamenii ar trebui să vadă că zâmbesc și sunt fericit, dar ar trebui să înțeleagă și eu că trec mult.

Nu vreau niciodată să înfățișez că lucrurile stau bine. Este vorba despre a fi realist. Așadar, s-ar putea să împărtășesc o fotografie împreună cu subtitrarea care arată că „Este doar o zi proastă, nu o viață proastă.” Postările mele sunt și ele, sper, o sursă de inspirație.

Nimeni nu se așteaptă să vadă o fată pe Instagram cu un ochi lipsit, dar este în regulă. Pentru persoanele care se simt ca mine, vreau să le arăt că mai poți ieși și să te distrezi. S-ar putea să arăți și să ai impresia că nu ești normal, dar ești exact cine ar trebui să fii.

Iubește și îmbrățișează asta cât poți. Ceea ce îmi place să vorbesc cu oamenii este că, în momentul în care am crezut că viața mea se va încheia printr-un act fără sens al violenței armelor, mă rog doar să rămân aici pentru cei dragi. Pe asta vreau să vă concentrați când vremurile devin dificile. Gândește-te dacă ai fi în acel moment, ce ai cere?

Majoritatea oamenilor ar vrea să spună „te iubesc” cuiva. Ai această ocazie acum. Concentrează-te pe ceea ce ai și nu atât pe ceea ce nu. Acesta este motivul pentru care am decis să creez Spațiul sigur al lui Jessica, o resursă de sănătate mintală și o comunitate de susținere pentru supraviețuitorii de violență sau traume sau pentru cei care au doar o perioadă grea în viață.

Scopul meu este de a ajuta oamenii să fie bine cu ei înșiși prin orice adversitate. Știți că nu sunteți singuri. Putem face acest lucru împreună. Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru și obțineți inspirație de zi cu zi pentru a vă trăi viața cea mai sănătoasă și fericită.

9 Edituri pentru produse pentru păr S-au întotdeauna în geantele lor de gimnastică Curelele pline de transpirație, șampoanele uscate și părul fără piele leagă editorii noștri. De personalul sanitar 21 martie 2017 Reclamă Economisiți Pin FB elipsis Mai multe Tweet Mail Email iphone Trimite mesaj text Tipărire Orice antrenament pe care îl poți Fără fir, probabil este un editor de sănătate care îl iubește – avem angajați care se pregătesc pentru maratoane, zdrobesc CrossFit WODs, care curg prin vinyasas și totul.

Așadar, am învățat un lucru sau două despre ceea ce este nevoie pentru a trece de la transpirație la stradă, fără a părea o mizerie fierbinte. Iată produsele de păr post-antrenament pe care le înjură echipa noastră. Fringe Fighter Headband (18 $; [tempo-ecommerce src = “https://shop.lululemon.com/p/women-headbands-hats/Fringe-Fighter-Headband/_/prod6020416?rcnt=5N=8bucnt=14color=LW9ALOS_030298 “title =” lululemon.com “context =” body “])” Luni în timpul pauzei de prânz, îmi place să iau o clasă de ciclism interioară la sala de sport – dar de multe ori trebuie să mă grăbesc înapoi la birou și nu am timp să mă spăl și să-mi usuc părul.

Această bandă a fost salvatoare. Îmi stârnește transpirația din frunte, reducând la minimum timpul necesar pentru a mă face profesional din nou post-antrenament. ”- Christina Mattheis, editor redactor Imagine zoom Wirt Brush Wirt (13 USD pentru 3; amazon.com) „Dacă am undeva să fiu după ce am intrat în sala de sport, îmi aduc mereu peria umedă, de dimensiunea„ Squirt ”.

Peria minusculă nu arată prea mult, dar îmi nedurerește părul gros după un duș și netezește orice frizz dacă nu mă spăl pe păr în ziua respectivă și vreau încuietori cu aspect mătăsos. Dimensiunea în miniatură înseamnă că se potrivește cu ușurință și în orice geantă. “- Julia Naftulin, asistentă de imagine de zoom sampon amika Perk Up Dry (24 dolari; birchbox.com) “Am descoperit inițial acest șampon uscat în Birchbox-ul meu lunar și îl cumpăr de atunci.

Face o treabă uimitoare de a absorbi uleiul și grăsimea și de a oferi volumului părului meu. Și spre deosebire de multe alte șampoane uscate, nu există niciun reziduu alb pe părul meu (care, ca brunetă, poate fi atât de enervant).

Ambalajul super drăguț nici nu dăunează. “- Kathleen Mulpeter, zoom pentru imagine de editor senior Legături de păr fără creme pentru tonuri neutre (10 dolari pentru un pachet de 30; amazon.com) “Îmi place că aceste legături întinse sunt blânde pe păr (fără cute de ponei!) și nu vor săpa în piele inconfortabil atunci când porți unul pe încheietura mâinii. Și acest pachet de 30 de produse vine într-o gamă de culori neutre, astfel încât să aveți grijă să găsiți una care să se îmbine în culoarea părului dvs. ” —Kathleen Mulpeter, zoom editor de imagine senior Bumble and Bumble Don’t Blow It (31 dolari; sephora.com) „Urăsc să-mi usuce părul lung, mai ales după un antrenament când sunt deja supraîncălzit.

Dar nu mă pot întoarce la biroul meu după un antrenament de prânz cu părul umed peste tot. Așa că rutina mea după duș (după ce mă spăl cu balsamul meu de curățare preferat) este să lucrez Nu suflați-l prin păr și răsuciți-l într-un cozonac desfăcut cu o cravată din material. După câteva ore, scot chiflele și îmi las părul să se usuce tot restul drumului pentru un val dezlănțuit și dezordonat.

Produsul ajută la menținerea frizzului sub control și oferă suficientă reținere. “- Jeannie Kim, Director Adjunct Executiv Imagine zoom Goody Simple Styles Spin Pin (7 $; walgreens.com) “Acestea sunt acei ciudati pini bobby cu aspect întortocheat, pe care probabil îi ignorați pe culoarul părului la magazinul de droguri, dar îndemn pe oricine are o tonă de păr să le ofere o șansă. Acestea sunt uimitoare atât în ​​timpul antrenamentelor de mare intensitate cât și pentru după aceea, atunci când trebuie să iei o mânecă uriașă și să o biciuiești într-un bulion rapid.

Le-am folosit și pe tot parcursul anilor mei de balet și doar doi sau trei îmi pot ține părul în loc în timp ce sar în jurul meu. Îi port de fiecare dată când lucrez, dar îmi fac din nou doar bucățelul după, îi plopesc înapoi și sunt bine să merg în câteva minute. (De asemenea, personal cred că sunt mai greu de pierdut decât pinii obișnuiți de bobby.

Ha.) “—Jacqueline Andriakos, editor asociat Imagine zoom Șampon Klorane uscat cu lapte de ovăz (20 USD; sephora.com) “Acesta este cel mai bun șampon uscat absolut pe care l-am găsit vreodată. Am părul incredibil de gras și transpir o tonă.

Dar după ce am pulverizat acest lucru, nu numai că grăsimea a dispărut complet, rădăcinile mele au volum și nu sunt lipsite de viață și sunt albe la nivelul scalpului meu (ceea ce se întâmplă întotdeauna cu alte șampoane uscate pentru mine). Cu alte cuvinte, părul meu pare de fapt că m-am dus și l-am uscat prin suflare.

În plus, îl vând la Sephora în dimensiune mini, așa că nu ocupă nicio cameră în geantă. “- Jacqueline Andriakos, Editor asociat Imagine imagine Tratament cu marocanoil (15 dolari; nordstrom.com) “Îmi păstrez în permanență o mică sticlă de ulei marocan în geantă. Când am terminat de lucru, am pus o picătură în palmele mele, o curg prin capetele mele și, de asemenea, acolo unde mi s-a încins cravata de păr. parul meu.

Cu siguranță, împiedică transpirația să-mi usuce șuvițele și ajută la diminuarea oricărei pagube. “- Alison Mango, Editor Producător imagine zoom Pantene Ultimate 10 BB Creme (7 dolari; target.com) “Pentru zilele în care îmi spăl părul, îmi place să folosesc produse care fac dublu serviciu, astfel încât să pot ambala mai puțin în geantă. Această cremă BB pentru părul tău abordează de fapt 10 locuri de muncă, inclusiv protecția la căldură, îmblânzirea flyaways și control frizz.

La început, m-am speriat că-mi va lăsa părul fin să fie gras, dar multe locuri de muncă sunt făcute fără grăsime. “- Dwyer Frame, Editor principal zoom Image Motivul real înregistrează un număr de studenți care solicită tratament de sănătate mintală Mass-media a considerat că este o „criză”, așa că am aruncat o privire mai atentă. De Samantha Lauriello 25 ianuarie 2019 Reclamă Salvează Pin FB elipsis Mai multe Tweet E-mail e-mail iphone Trimiteți mesaj de tipărire Image zoom Getty Images În urmă cu doar patru ani, când Alyshia Hull a ajuns în campusul Cayuga Communit În colegiul din Auburn, New York, s-a găsit înconjurată de sute de alți studenți cu ochi largi.

Dar sub dorința ei de a începe primul semestru la facultate, Hull se lupta cu ceva care o făcea să se simtă complet singură: anxietatea. Ea s-a ocupat de anxietate întreaga viață, dar presiunile de a fi într-un mediu complet nou nu au făcut decât să înrăutățească lucrurile. „Am fost atât de speriat că nu sunt suficient de bun”, spune ea pentru Sănătate.

Se simțea neliniștită în situațiile sociale din campus, notele ei au început să alunece, ba chiar a optat să facă o plimbare cu autobuzul de două ore la ore în fiecare dimineață, deoarece nu se simțea încrezător la volan. Câteva zile, va rămâne acasă împreună, simțind că „pur și simplu nu ar putea face asta”. RELATED: 12 tipuri de depresie și ceea ce trebuie să știți despre fiecare O creștere a studenților care au nevoie de ajutor Pentru ca lucrurile să fie și mai complicate, Cayuga nu a oferit niciun serviciu de sănătate mintală pentru studenți. La fel ca majoritatea colegiilor comunitare, școala nu a avut resurse pentru a ajuta studenții ca Hull, dintre care există mii, sugerează date recente: Un sondaj organizat de Organizația Mondială a Sănătății din 2018 la 14.000 de studenți de pe glob a constatat că unul din trei studenți de primă generație a raportat cu tulburări de sănătate mintală în anii premergători colegiului.